กองบริหารงานบุคคล สำนักงานอธิการบดี
จัดกิจกรรมสุขภาพดีเริ่มต้นที่เรา ขยับกาย คลายเมื่อย
—-
วันที่ 2 – 3 เมษายน 2569 มหาวิทยาลัยราชภัฏบ้านสมเด็จเจ้าพระยา
โดย กองบริหารงานบุคคล สำนักงานอธิการบดี จัดโครงการพัฒนาบุคลากร
ประจำปีงบประมาณ 2569 กิจกรรม สุขภาพดีเริ่มต้นที่เรา ขยับกาย คลายเมื่อย”
ณ ห้องประชุมชั้น 9 อาคาร 1 มหาวิทยาลัยราชภัฏบ้านสมเด็จเจ้าพระยา
โดยมี อ.ดร. ศิริกาญจน์ โพธิ์เขียว รองอธิการบดี เป็นประธานกล่าวเปิดโครงการ
พร้อมด้วยนายพิสิฐ วงศ์วัฒนกุล รักษาการผู้อำนวยการกองบริหาร งานบุคคล กล่าวรายงาน
ภายในโครงการมีการจัดกิจกรรมเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อบรรเทาอาการเมื่อยล้าจากภาวะออฟฟิศซินโดรม
การใช้ศาสตร์บำบัดร่างกาย
เช่น การใช้เสียงบำบัด การบำบัดด้วยแพทย์แผนจีน
โดย ผศ.ดร.กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์ประจำคณะกายภาพบำบัดมหาวิทยาลัยมหิดล
การจัดโครงการดังกล่าวมีวัตถุประสงค์เพื่อให้บุคลากรได้เรียนรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
และการยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อลดความเมื่อยล้า
รวมถึงสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในการปฏิบัติงานและชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม