กองบริหารงานบุคคล มหาวิทยาลัยราชภัฏบ้านสมเด็จเจ้าพระยา
จัดกิจกรรม ชี่กง ลมหายใจแห่งสติ : ปล่อยวางความยึดมั่น คืนสู่ความว่างและสมดุล
—
วันที่ 6 สิงหาคม พ.ศ. 2569
ณ ห้องประชุมชั้น 9 อาคาร 11 มหาวิทยาลัยราชภัฏบ้านสมเด็จเจ้าพระยา
—
ได้รับเกียรติจาก อาจารย์ ดร.ศิริกาญจน์ โพธิ์เขียว รองอธิการบดี เป็นประธานในพิธีเปิดโครงการ และ นายพิสิฐ วงศ์วัฒนากูล รักษาการผู้อำนวยการกองบริหารงานบุคคล กล่าวรายงานถึงวัตถุประสงค์และความสำคัญของการจัดกิจกรรม
กิจกรรมในครั้งนี้มุ่งส่งเสริมให้บุคลากรได้เรียนรู้แนวทางการดูแลสุขภาวะกายและใจผ่านศาสตร์ “ชี่กง” ฝึกการกำหนดลมหายใจ การเคลื่อนไหวอย่างมีสติ และการสร้างความสมดุลภายใน เพื่อช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดจากการทำงาน ส่งเสริมสมาธิ สติ และพลังใจที่ดี พร้อมนำไปประยุกต์ใช้ในการดำเนินชีวิตและการปฏิบัติงานได้อย่างมีความสุขและสมดุล
โดยได้รับเกียรติจาก อาจารย์วิรัช หวังเจริญวงศ์ อาจารย์ชี่กงระดับ 7 จากศูนย์อาจารย์หยาง (Qigong Mindfulness) โค้ชระดับ PCC รับรองโดย International Coach Federation (ICF) Certified Coach ผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญสติด้วยแนวชี่กง มาเป็นวิทยากรในกิจกรรมครั้งนี้เพราะการพัฒนาบุคลากร ไม่ได้หมายถึงเพียงการพัฒนาความรู้และทักษะในการทำงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสร้าง “สมดุลกาย สมดุลใจ และสมดุลชีวิต” อันเป็นพื้นฐานสำคัญของการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและมีความสุข